• Herzlich willkommen bei bikram yoga station

    Dein heissestes Yoga-Studio in der Stadt

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  • Hot Yoga - Vinyasa - Power - Focus


    Kurse
  • Hot Vinyasa Basic Workshop with Nina

    19. Juli 2015 von 10 bis 13 Uhr

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  • Vielen Dank für diesen tollen Workshop, AMREI!

Deine bikram yoga station

Ein paar Worte über uns

Wir sind in München das einzige Yogastudio, welches abwechslungsreiches Yoga bei Wärme anbietet. Bei uns gibt es nicht nur das klassische Bikram Yoga, welches bei 40 Grad ausgeführt wird, sondern auch Hot Vinyasa und Power Yoga. Diese beiden Yogaarten werden bei reduzierter Wärme, ca. 32 Grad durchgeführt.

Durch die Wärme wird der Körper während Deiner Session optimal unterstützt. Dadurch machst Du sehr schnell Fortschritte, Du erhöhst Deine Beweglichkeit und förderst die Entgiftung Deines Körpers.

Kurz zusammengefasst:

  • Linderung Deiner Rückenschmerzen
  • Gewichtsreduktion
  • bringt Dein Herzkreislaufsystem in Schwung
  • Entgiftung Deines Körpers
  • Anregung Deines Stoffwechsels
  • Stärkung Deiner Konzentration und Willenskraft

Unsere Räumlichkeiten sind loftartig und großzügig ausgelegt. Unser 120 qm großer Yogaraum hat eine Fußbodenheizung (Du wirst sie lieben) und eine energieeffiziente leise Lüftungsanlage, welche den Raum zu jederzeit mit frischem Sauerstoff versorgt. Nach Deiner Yogasession hast Du die Möglichkeit, in unserer Lounge noch zu relaxen und Dich mit anderen Yogis auszutauschen. Es stehen Dir Duschen zur Verfügung

Nach jeder Yogasession fühlst Du Dich wie neugeboren!

Du bist zum ersten Mal bei uns

Einsteiger

Kommst Du zum ersten mal zu uns, bringe bitte genügend Zeit mit, sei mindestens 20 Minuten vor Kursbeginn da. Suche Dir aus dem Kursplan einfach eine Stunde aus und komme vorbei, es ist keine Voranmeldung notwendig! Bei Deinem allerersten Besuch, kannst Du unser Einsteigerangebot nutzen. Hier hast Du an 10 aufeinanderfolgenden Tagen die Möglichkeit unser Studio und unser Yoga auszuprobieren.

Kleidung

Bringe leichte Sportbekleidung mit, keine Baumwolle. Damen tragen idealerweise eine kurze Hose und ein Top, Herren kurze Hose.
Verzichte auf weisse Kleidung, die offenbart Einiges, wenn Du anfängst zu schwitzen.

Was benötigst Du sonst noch

  • 2 große Handtücher, eines für die Yogamatte und eines zum Duschen, kannst Du auch bei uns leihen
  • Yogamatte, beim allerersten Mal ist die im Einsteigerangebot inklusive
  • 1 Liter stilles Wasser

Vorbereitung

Verzichte vor Stundenbeginn (ca. 2 Stunden) auf schwere Mahlzeiten. Trinke ausreichend Wasser (2 bis 3 Liter) verteilt über den Tag!

Aktuelles

Deine Kurse

Es sind absolut keine Vorkenntnisse nötig, jeder kann zu jeder Zeit mit Yoga beginnen.

Deine Kartenauswahl

Spezialkarten

Für jeden Yogi ist etwas dabei.

Dauerkarten

Rechnet sich schon ab 2 mal pro Woche.

Punktekarten

Für Yogis, die nur sporadisch kommen können.

Gutschein direkt per PayPal kaufen (bitte achte auf die vollständige Angabe der Lieferadresse, wenn die Zustellung per Post erfolgen soll und wähle den Gutscheinbetrag selbst aus)




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Kartentyp



Studenten bis 26 Jahre, Rentner, Arbeitslose und Tänzer erhalten den ermäßigten Preis, bitte entsprechenden Ausweis mitbringen. Kaufe vor Ablauf Deiner Karte eine Anschlusskarte und Du erhältst ebenfalls den ermäßigten Preis.

Du kannst bei uns Matte und Handtücher leihen.

Bei Halb- und Jahreskarte ist die Mattenlagerung inklusive. Bei allen anderen Karten ist eine Mattenlagerung möglich, frage hierzu bitte im Studio nach.

Die Karte gehört Dir und ist nicht übertragbar!
Alle Karte starten mit der ersten Benutzung außer Tageskarte und Einsteigerangebot, diese starten beim Kauf! Verlängerung von Karten nur im Krankheitsfall mit ärztlichem Attest möglich. Keine Kaufpreisrückerstattung.

Wir akzeptieren Barzahlung und EC-/Kredit-Kartenzahlung. Beiträge für das Abo werden monatlich vom Konto abgebucht.

Sollte Deine Karte einmal die Gültigkeitsdauer überschreiten, dann spreche uns bitte darauf an.

Kontakt / Anfahrt

bikram yoga station
Rosenheimer Straße 145e (mediaworks-Gelände unterhalb der Medienbrücke)
81671 München

hot@bikramyogastation.de
www.bikramyogastation.de
Telefon: +49 89 89069727

Wie findest du uns

Du findest uns im Media-Works-Gelände, der Eingang ist unterhalb der Medienbrücke.

  • zu Fuß vom Ostbahnhof (S-Bahn, U5) Ausgang Friedenstraße, Du läufst entlang der Friedenstraße Richtung Rosenheimer Straße (Süd-Westen) bis Du auf das kleine rote Schild Optimolwerke triffst, dort biegst Du links durch den Durchgang ab und läufst nur noch gerade aus (du siehst jetzt schon die Medienbrücke), am Ende nimmst du rechts die Stahltreppe auf das Media-Works-Gelände
  • zu Fuß vom Karl-Preis-Platz (U2) Ausgang Anzinger Straße, Du läufst stadteinwärts (Norden-Westen) überquerst die Anzinger Straße, biegst kurz nach der Apotheke rechts in die Durchfahrt ab, gehst fast geradeaus durch den nächsten Durchgang und biegst dann gleich links ab
  • direkt vor dem Media-Works-Gelände ist eine Bushaltestelle der Linien 55, 144, 145, 155 und N45
  • Parken: Du kannst im öffentlichen Straßenraum auf der Rosenheimer und Anzinger Straße parken; im Gelände selbst kannst Du auf nicht reservierten Stellplätzen und im Parkhaus parken; Parkgebühren sind Montag bis Freitag 8 bis 20 Uhr die 1. Stunde kostenfrei jede weitere Stunde Euro 1,00; sonst Euro 1,50 pro Stunde

Öffnungszeiten

Dein Studio öffnet 25 Minuten vor Kursbeginn.
Der Einlass endet 5 Minuten vor Kursbeginn, daher sei bitte pünktlich und bringe genügend Zeit mit!

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Kursplan

Es ist keine Anmeldung notwendig!

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